SSU Juniorit on 2016–2012-syntyneille tarkoitetut ryhmät
SSU Juniorit on suunnattu 2016–2012-syntyneille tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille junioreille. (Kokeneilla 2017 -syntyneillä harrastajilla on mahdollisuus nousta SSU JUNIOREIHIN tiedustele mahdollisuutta Helinältä).
Kesäkauden iltaharjoitukset alkavat viikolla 22 (ma 26.5.2025), mutta käytännössä ryhmiin voi hypätä missä vaiheessa kautta tahansa. Talvella 2024–2025 mukana olleiden ei tarvitse ilmoittautua uudestaan, vaan ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kesällä. Mikäli iltaryhmiin on vaikea päästä osallistumaan tai haluat yleisurheilla iltaharjoitusten lisäksi, on tarjolla myös 2018–2015-syntyneille Nestle päiväyleisurheilukoulu (tarkempaa tietoa tästä: LINKKI).
SSU Juniorit- ryhmässä harjoittelu on tavoitteellista ja kilpailemiseen tähtäävää. Harjoituksissa keskitytään urheilukouluja enemmän lajitaitojen ja perusominaisuuksien kehittämiseen. Harjoittelun luonne on innostavaa ja tulevaisuuteen tähtäävää! Harjoitukset ovat monipuolisia. Vaikka treeneillä on tietyt painopisteet, niissä kaikissa kehitetään urheilijan nopeutta, taitoa, voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
SSU Juniorit ryhmät tekevät myös yhteistyötä keskenään, joten välillä urheilijat voivat päästä kokeilemaan valmennusta muidenkin kuin oman valmentajansa kanssa.
SSU Junioreiden kesäkauden hinta on 40eur/kk (touko-syyskuu). Seuran jäsenmaksu 20e laskutetaan vuoden ensimmäisen laskun yhteydessä.
SSU JUNIOREISSA on kesällä alustavasti kaksi valmennusryhmää iltaisin, mutta ilmoittautumisten perusteella nuorimpien TÄHTIRYHMÄ, voidaan jakaa kahteen. Iltaryhmien lisäksi tarjolla on myös päiväryhmiä 2018–2015-syntyneille.
2012–2013-syntyneiden TIMANTTI-kilparyhmä
2014–2016-syntyneiden TÄHTI-kilpailemiseen tähtäävä ryhmä
Ilmoittautumisten perusteella mahdollisesti ryhmä jaetaan vielä kahteen osaan:
2014–2015-syntyneiden TÄHTI 1 ja 2016–2015-syntyneiden TÄHTI 2.
Ilmoittautumiset SSU myClub:ssa https://ssu.myclub.fi/flow/courses
Iltaharjoitusten kesäkausi alkavat viikolla 22 (ma 26.5.2025). Viikoittaiset ajantasaiset harjoitusajat ja paikat näkyvät ryhmälle myClub:ssa. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan myös ryhmän WhatsApp:ssa. Kesäkuukausina harjoitusajat vaihtelevat kisakalenterin mukaan, mutta yleinen runko 26.5 lähtien Keskuskentällä on:
MA 17.30–19.00 MONIPUOLISET YLEISURHEILUHARJOITUKSET TAI 18.30–20.00 METSÄ GROUP SEURAKISAT
TI 18.30-20 KESTÄVYYSJUOKSUKOULU +9
KE 17.30–19.00 MONIPUOLISET YLEISURHEILUHARJOITUKSET
PE 18.00-19.30 MONIPUOLISET YLEISURHEILUHARJOITUKSET, JOS MAANANTAINA ON OLLUT SEURAKISAT
Näiden harjoitusten lisäksi junioreille on tarjolla extraharjoituksissa seiväskoulua sekä moukari-/kiekkokoulua. Niistä tiedotetaan erikseen myClubissa. Harjoituksiin ilmoittaudutaan myClub:n kautta viikoittain.
Mikäli iltaryhmiin on vaikea päästä osallistumaan ja haluat yleisurheilla ilmoittaudu Nestle päiväyleisurheilukouluun (2018–2015-syntyneet). Tarkempaa tietoa tästä: https://ssu-yu.fi/yleisurheilukoulu/yleisurheilukoulu
SSU Juniorit -ryhmän kysymyksiin vastauksia antaa:
Helinä Koivumäki
