KAUDEN 2021-2022 HARJOITUKSET

Valmennusryhmät on suunnattu kilpaurheiluun suuntautuville 14 vuotta täyttäville (2008-syntyneille) tai sitä vanhemmille nuorille. Valmennusryhmät keskittyvät tavoitteelliseen ja monipuoliseen lajitaitojen ja perusominaisuuksien kehittämiseen. 

Kauden 2021-2022 talviharjoitukset alkavat viikolla 40/2021 ja päättyvät kilpailukauden loputtua elo-syyskuussa. Harjoittelu on organisoitu harjoitusryhmittäin. Ilmoittautuessasi harjoitusryhmään, saat tarkemman tiedon, mitkä harjoitukset kuuluvat viikko-ohjelmaan. Lisätietoja voit tarvittaessa tiedustella nuorisopäälliköltä tai ryhmien vastuuvetäjiltä.

Minimissään suositellaan viikottaisiksi lajiharjoitusmääriksi:
13v 3 krt
14v 4 krt
15v 5 krt
16v 6 krt
17v 7 krt 

Huom! Harjoitusryhmät informoivat harjoituksista erikseen viikottain - osa informoi vastuuvalmentajan ilmoittamalla tavalla ja osa seuran nettisivuilla.


ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen kaikkiin 2008- ja aiemmin syntyneiden valmennusryhmiin alla olevista linkeistä. Kysy Valmennusryhmien valmentajilta lisätietoa.

SSU Valmennus / Heittovalmennusryhmä

SSU Valmennus / Kestävyysjuoksuryhmä

SSU Valmennus / Koivisto Athletics (Täynnä)

SSU Valmennus / Monilajiryhmä

SSU Valmennus / Nopeus - Kilparyhmä (Täynnä)

VALMENNUSMAKSUT

kuukausimaksut 50e/kk
valmennusryhmissä oleville urheilijoille. Maksu sisältää kaikki harjoitusryhmälle suunnatut ohjatut harjoitukset ja/tai harjoitustilat, joiden käytöstä seuralla on laskutussopimus, kilpailulisenssin, seuran korvaamat kilpailut ja muut korvaamissääntöjen mukaiset korvaukset. Henkilökohtaisen valmennusohjelman maksut sovitaan harjoitusryhmittäin valmentajien kanssa suoraan.

kuukausimaksu 30e/kk kuten edellä, mutta urheilijoille, jotka kuuluvat akatemiaan ja maksavat akatemiamaksun

Muiden seurojen urheilijat; Kuukausimaksut harjoitusryhmien mukaan ja valmentajan kanssa tehdyn sopimuksen mukaisesti

SSU:n urheilijat, jotka käyvät seuran ulkopuolisessa valmennuksessa maksavat itse valmentautumiskulunsa. Kilpailulisenssin hankintaan ohjeet löytyvät TÄÄLTÄ>>

Vuoden ensimmäisen laskutuksen yhteydessä veloitamme kaikilta jäsenmaksun 20 €, joka sisältää seuran jäsenyyden ja jäsenedut. Etuihin pääset tutustumaan TÄÄLTÄ>>

Seura pidättää oikeudet hintojen muutoksiin. Lasku lähetetään sähköpostilla.
Maksuihin on mahdollista hakea huojennusta seuran eettisestä rahastosta.

Lisätietoja:
Katri Palomäki
044 2402903
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.