Ma 7.10. klo 18:00-
Valmennusryhmien (2006 ja aiemmin syntyneet) infotilaisuus Urheilutalon kokoustilassa

Ti 8.10. klo 17:30-19
Kestovoima, kimmoisuus, nopeus, Jouppilanvuoren laskettelukeskus
Vetäjä: Ari Koivisto
Ulkoliikuntavarustus ja lenkkikengät

Ke 9.10. 19:00-
Lihaskunto/ketteryys/venyttelyt, Pajuluoman koulu
Vetäjä: Mikko Kuivinen
Ulko- ja sisäliikuntavarustus

To 10.10. klo 17:30-19
Määräintervallit + liikkuvuus, Tanelinrannan uimaranta
Vetäjä: Helinä Koivumäki, Ari Vekola
Ulkoliikuntavarustus + sykemittari ja sekuntikello jos löytyy

Pe 11.10. klo 17:30-19
Porrastreeni; Lähtö Jouppilan vuoren laskettelurinteen parkkipaikalta
Vetäjä: Jukka Takala
Ulkoliikuntavarustus + sykemittari ja sekuntikello jos löytyy

La 12.10. Parra seuraleiripäivä