Muista varmistaa osallistumisesi sisuviesteihin pikaisesti! Myös joukkue Seuracupin superfinaaliin (la 31.8. Seinäjoella) julkaistaan viikolla 34, seuraa siis kotisivuja.
 
Ma 19.8.
klo 17:30-19, Pikajuoksuryhmän harjoitus (13+); Keskuskenttä, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 17:30-, Kestävyysjuoksuharjoitus; Mikko Kuivinen, Sara Mutikainen
klo 18-19:30, Hyppyryhmän harjoitukset (14+*); Keskuskenttä, Tero Kurkimäki (huom aikaistettu kellonaika)
*valmentajan suosituksesta myös nuoremmat yli 12-vuotiaat
 
Ti 20.8.
klo 18:00-, Kestävyysjuoksuharjoitus; Keskuskenttä, Mikko Kuivinen, Sara Mutikainen
klo 18:30-20, Heittokoulu (14+); Keskuskenttä, Niklas Loukola, Saija Valkama
 
Ke 21.8.
klo 17:30-19, Pikajuoksuryhmän harjoitus (13+); Keskuskenttä, Ari Vekola, Helinä Koivumäki

To 22.8.
klo 17:00-, Hyppyryhmän harjoitukset (14+*); Keskuskenttä, Tero Kurkimäki
*valmentajan suosituksesta myös nuoremmat yli 12-vuotiaat
klo 18-19:30, Heittokoulu (14+); Keskuskenttä, Niklas Loukola, Saija Valkama
 
Pe 23.8.
klo 18:00-, Kestävyysjuoksuharjoitus; Mikko Kuivinen, Sara Mutikainen
 
La 24.8.
klo 10:30-11:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus (13v+), kilpailuun valmistava harjoitus; Keskuskenttä, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
 
Su 25.8.
Sisuviestit, Seinäjoki