Ilmajoen Seuracupiin ti 18.6. nimetty joukkue löytyy TÄÄLTÄ>>>. Vahvista osallistumisesi mahdollisimman pian.

Ma 10.6.
klo 18:00-, NYQS, Ilmajoki
klo 18:30-, Kestävyysjuoksuharjoitus, Tonnikisaan valmistava treeni; Keskuskenttä, Mikko Kuivinen

Ti 11.6.
klo 18:00- Teron Kiskaasut ja Tonnikisa
klo 19:00-, Lajitekniikka/3-loikka; Elisa-halli, Ari Koivisto

Ke 12.6.
klo 10:00-, Kestävyysjuoksuharjoitus, huoltava treeni; Keskuskenttä, Mikko Kuivinen
klo 17:30-19, 15-sarjalaisten viestiharjoitukset Seuracupia varten; Keskuskenttä, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 19:00- 13-sarjalaisten viestiharjoitukset Seuracupia varten; Keskuskenttä, Ari Vekola, Helinä Koivumäki (alkuverryttelynä Seurakisat klo 18 alkaen)
klo 19:00- Lajivoima; Keskuskenttä, Ari Koivisto

To 13.6.
klo 17-18:30, klo 19-20:30, Hyppyryhmän harjoitukset, fysiikka (14+*); Keskuskenttä, Tero Kurkimäki
*valmentajan suosituksesta myös nuoremmat yli 12-vuotiaat
klo 18-19:30, Heittokoulu (14+); Keskuskenttä, Niklas Loukola 
klo 18:00-, Kestävyysjuoksuharjoitus; Keskuskenttä, Mikko Kuivinen

Pe 14.6.
klo 10-12:00, Pikajuoksuryhmän harjoitus (13+); Keskuskenttä, Helinä Koivumäki