JVR1, 9-11-vuotiaat
Ti 23.10. klo 18-19:30, Jyrki Itäsalmi, Sami Pahkala, Seinäjoki Areena
Ke 24.10. klo 18-19:30, Veikko Latva-Somppi, Heidi Lähdemäki, Elisa Monitoimihalli
Pe 26.10. klo 16:45-18:15, Veikko Latva-Somppi, Sami Pahkala, Nurmohalli
La 27.10. klo 10-12:00, Veikko Latva-Somppi, Pohjoisen ohitustien levähdysalueen parkkipaikka
Suotreeni
Varustus: Pitkävartiset kumisaappaat, lyhyet kävely- tai laskettelusauvat, juomapullo
Su 28.10. klo 10-13:00, Ari Halkola, Ari Vekola, Kyrkösjärven uimarannan parkkipaikka
Peruskuntokauden päätösvaellus, kaikki joukolla mukaan!
Säänmukainen vaellusvarustus ja eväät
JVR2, 12-13-vuotiaat
Ma 22.10. klo 16:45-18:15, Ari Vekola, Nurmohalli
Pikajuoksuharjoitukset
Sisäliikuntavarustus ja piikkarit, jos on
Ti 23.10. klo 18-19:30, Jyrki Itäsalmi, Sami Pahkala, Seinäjoki Areena
Ke 24.10. klo 18-19:30, Veikko Latva-Somppi, Heidi Lähdemäki, Elisa Monitoimihalli
To 25.10. klo 17:30-19, Ari Vekola, Kyrkösjärven uimarannan parkkipaikka
Määräintervallit
Ulkoliikuntavarustus, sykemittari tai sekuntikello
Pe 26.10. klo 16:45-18:15, Veikko Latva-Somppi, Sami Pahkala, Nurmohalli
La 27.10. klo 10-12:00, Veikko Latva-Somppi, Pohjoisen ohitustien levähdysalueen parkkipaikka
Suotreeni
Pitkävartiset kumisaappaat, lyhyet kävely- tai laskettelusauvat, juomapullo
Su 28.10. klo 10-13:00, Ari Halkola, Ari Vekola, Kyrkösjärven uimarannan parkkipaikka
Peruskuntokauden päätösvaellus, kaikki joukolla mukaan!
Säänmukainen vaellusvarustus ja eväät